Prawidłowe żywienie oraz dbanie o zdrowie dzieci jest warunkiem odpowiedniego rozwoju fizycznego i umysłowego, a także wzmacniania odporności naszych pociech. Zdrowa dieta dla dziecka to nie tylko dobrze skomponowany obiad, ale także przekąski, po które dzieci sięgają w różnych sytuacjach i o różnych porach dnia. Uczmy więc nasze dzieci zdrowych nawyków już w dzieciństwie, aby mogły wprowadzać je także w swojej diecie w wieku dojrzewania i wieku dorosłym. W związku z tym Pani Madzia i Pani Karolina zaprosiły przedszkolaki do udział w prelekcji poświęconej tematyce: „Jak dbać o zdrowie?" Wyjaśniliśmy co należy robić, by być zdrowym; jak się odżywiać; jak ubierać odpowiednio do pogody oraz jak ważna jest duża ilość ruchu. Sprawdziliśmy, jak wygląda piramida żywienia. Dzieci mogły stworzyć piramidę z gotowych produktów przygotowanych podczas prezentacji. Mówiliśmy o tym, jakie produkty warto jeść często, a jakie rzadziej. Dzieci dowiedziały się, że najważniejsze są: ruch i picie dużej ilości wody, odpowiednia ilość snu i zdrowa dieta. Na zakończenie dzieci mogły zajadać się dzisiaj dużą ilością owoców, które znikały z miseczek w ekspresowym tempie.
przedszkole.zegocina@zegocina.pl
+48 14 613 20 18
